Dit fijne Feel Good-werkboek is een super handig instrument om bewuster en ontspannen in het leven te gaan staan. Het neemt je bij de hand.
Vind je het soms moeilijk om het wat langzamer aan te doen? Sla dit boekje open en ontdek hoe je je hoofd vrijmaakt. Aan de hand van alfabetisch gerangschikte kernwoorden leer je ontdekken wat belangrijk is in het leven. Bladzijde na bladzijde ga je op zoek naar meer rust en sereniteit en een beter begrip van jezelf. Bij thema’s variërend van ‘Ankeren’ tot ‘Zen’ kun je herkennen, noteren en evalueren wat zwaar op je weegt en ontdek je praktische tips om je van die lasten te bevrijden!
Dit boekje is je gids op het pad naar verandering. Lees het, schrijf er je notities in op, doe de oefeningen… en je zal voelen dat het als vanzelf plaatsvindt.
